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生命延續（英語：Life extension）或生命延續學（英語：Life extension science）是一門研究如何延緩衰老或返老還童的科學，旨在達到增加生命的最高或平均壽命的效果，一般特指延續人類的壽命。然而，當前人類尚未發現能夠使得生命永遠延續的方法。[1]根據金氏世界紀錄大全，目前全球已獲確認，人類史上最長壽老人是122歲半，不過，世界上有不少無法證實的長壽神話。
諸如「補品」、「激素」等所謂的延緩衰老產品在全球範圍內是一個利潤率極高的產業，在美國年利潤高達500億美金，[1]但沒有證據能夠表明這類產品的有效性與安全性。[1][2][3][4]
另外達成長生不老或生命延續或許是不可能的，即使有可能，要達到此種狀態可能也相當困難。一篇2021年的研究指出，從古至今，人類老化的速度從未改變，而人類平均壽命延長，主要是因為嬰幼兒死亡率降低所致；[5][6]此外科羅拉多大學波德分校研究員Jesse Kurland的博士論文指出，老化是個影響基因網路的複雜程序，因此改變單一或數個基因不能停止老化。[7][8]
該領域的一些研究人員，以及那些想要成為「延壽者」、「長生者」、「永生者」的人相信，未來對於生命延續將會依靠回復年輕狀態、幹細胞、再生醫學、分子修復、基因治療、藥物、和器官移植（人工器官或異種移植）等方式實現，讓人類擁有永恆的生命、永保青春。生物倫理學家仍然在爭論生命延續可能帶來的倫理學問題。
另外，繁殖生育亦可看作一種生命延續的可行方式，不過只是延續父母和祖宗的遺傳基因及人類群體，而非延續個體生命。
此外，在人類的宗教信仰中，認為人類有不死的靈魂及來世。除宗教外，全球各地也有不少零碎的前世記憶及瀕死經驗報告，另外也有運用心理學的催眠技術進行的前世回溯技術，也有人運用超心理學嘗試進行靈魂出體及通靈，世界各地也有不少宗教見證、信仰或祈禱治療、宗教與神秘經驗。儘管如此，基於薩根標準和科學方法，目前仍未有科學共識接納這些報告已提供充足的科學證據證明人類有前世、來世、天堂、靈魂和其他超自然現象。
由於現時無人能脫離死亡，但有些人則認為未來的科學技術可能可以達至長生不老，因此有些人會安排在死亡後數小時後進行人體冷凍技術，並希望達到暫停生命的效果，以等候未來復活。不過，這種以人體冷凍技術方式保存，被不獲主流科學界認可及接受，主流科學界普遍認為，目前人體冷凍方式不能達到暫停生命的效果。國際低溫生物學學會認為，人體冷凍技術不是科學，也不屬低溫生物學的範疇。美國低溫物理學學會 (英語：Cryogenic Society of America) 認為，人體冷凍也不屬低溫物理學範疇，並認為人體冷凍技術的理論是站不住腳的。[9][10][11]
有人認為，當電腦科技、生物科技及人工智慧發展到一個程度，可以把人類的大腦意識上載至電腦，甚至雲端伺服器上，不過這純粹屬科技猜想，目前沒有成功可行的案例。
多數人並不希望長生不老。一項英國的調查顯示，即使是在生理與心理健康都能得到保證的狀況下，也依舊只有大約六分之一（17%）的人希望自己能長生不老；而在其中，男性（21%）希望長生不老的比例顯著高於女性（12%）；事實上，該份調查顯示，不僅多數人不希望長生不老，甚至有40%的受訪者不希望活到超過一百歲。[12]
目次
1 歷史
2 衰老原理
3 現代主要延壽方式
4 倫理上的爭論
4.1 科學上的分歧
4.2 政黨的參與
4.3 道德問題
4.4 人口爆炸與人口減少的問題
5 當前的研究進展
5.1 再生醫學
5.2 抗老化藥物
5.3 納米技術
6 提議中的研究
6.1 克隆技術
6.2 3D生物列印技術
6.3 改造人
6.4 掌控可忽略衰老
6.5 改造基因
6.6 愚弄基因
6.7 人體冷凍技術
6.8 意識上傳
7 未來發展預測
8 參考文獻